Досуг

Чем занять пожилого человека

Скука и однообразие  главные враги активного долголетия. Для здоровья и хорошего настроения пожилому человеку нужны интересные занятия, соответствующие его возможностям и увлечениям. Даже если физическая активность ограничена, всегда можно найти дело по душе. Очень важна активность в пожилом возрасте. Регулярные занятия любимым делом важная часть здоровой и полноценной жизни пожилого человека. Активный досуг помогает поддерживать физическое здоровье: суставы остаются подвижными, мышцы сохраняют тонус, улучшается координация движений. Даже небольшая активность полезнее, чем полное отсутствие движения. Наш пансионат для престарелых предлагает разные программы интенсива в зависимости от физического состояния пожилого человека. Хобби отлично тренируют память и внимание. Когда человек занят чем-то новым или выполняет творческую работу, в мозге образуются нейронные связи. Это замедляет возрастные изменения и снижает риск развития деменции. Хобби и увлечения помогают справиться с тревогой и плохим настроением. Когда человек занят интересным делом, он меньше думает о проблемах со здоровьем и меньше концентрируется на негативных мыслях. Любимое хобби приносит радость, повышает самооценку и помогает чувствовать себя нужным. У работающих взрослых и детей жизнь обычно наполнена событиями — работа, учеба, встречи с друзьями. А выход на пенсию часто приводит к резкому сокращению активности и общения. В нашем пансионате могут помочь пожилому человеку организовать интересный досуг, найти новые увлечения или вернуться к старым. Это поможет ему дольше оставаться активным, бодрым и жизнерадостным. Если нет серьезных проблем со здоровьем, выбор занятий для досуга очень широк. Пожилой человек может заниматься почти любым делом, которое приносит удовольствие и соответствует его физическим возможностям. Рукоделие и творчество — вязание, вышивка, шитье, рисование, лепка, алмазная мозаика. Такие хобби тренируют мелкую моторику и дают простор для фантазии. Работа с растениями — выращивание комнатных цветов, уход за мини-садом на подоконнике, составление композиций из сухоцветов. Кулинария — приготовление любимых блюд, выпечка, освоение новых рецептов, заготовки на зиму. Чтение и письмо — книги, газеты, ведение дневника, написание мемуаров или историй для внуков. Настольные игры — шахматы, шашки, лото, пазлы, карточные игры. Легкая физическая активность — гимнастика, пилатес, йога. Музыка — прослушивание любимых произведений, пение, игра на музыкальных инструментах. Обучение новому — освоение компьютера, изучение языков. Главное найти то, что по-настоящему интересно именно вашему родственнику. Узнать чем он увлекался в молодости, о чем мечтал, на что не хватало времени. Возможно, сейчас он захочет вернуться к давним интересам. Не ограничивать его выбор хобби гендерными стереотипами. Например, многие мужчины с удовольствием занимаются вязанием или кулинарией, а женщины увлекаются игрой в шахматы. Важно только желание и интерес к выбранному делу. Если  пожилой человек имеет ограниченную подвижность это не повод отказываться от интересных занятий. Даже если человек большую часть времени проводит в кровати или кресле, можно найти увлечения, которые принесут радость и пользу. Занятий для тех кто может сидеть очень много, настольные игры с крупными деталями, сборка пазлов и конструкторов, рисование и раскрашивание, лепка из мягкого пластилина, простые виды рукоделия. Лежачим пациентам можно предложить прослушивание аудиокниг и музыки, легкие упражнения для рук, разгадывание кроссвордов, головоломок. Маломобильным пожилым людям требуется постоянная помощь не только в организации досуга, но и в повседневных делах. Часто членам семьи сложно обеспечить должный уход, совмещая его с работой и другими обязанностями. В таких случаях на помощь приходят профессиональные сиделки пансионата для престарелых людей «Старость и в радость». Они помогут с гигиеной, приемом пищи и лекарств, организуют интересный досуг. Сиделка может приходить на несколько часов в день или постоянно проживать с подопечным. Также семья может принять решение о проживании родственника в пансионате «Старость и в радость ». Здесь созданы все условия для комфортной жизни маломобильных людей, а специалисты ежедневно проводят интересные занятия и помогают поддерживать активность. Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше, или приезжайте на экскурсию, чтобы познакомиться с персоналом и оценить условия проживания.